冰糖夏枯草煲菊花
| 中秋假期吃了很多上火的美食，而且每天都晚睡，导致了肝火盛，秋燥，喉咙干痛。家里没有了桑叶，只剩下夏枯草和菊花。这次就煲一个冰糖夏枯草菊花茶给大家降火吧！清甜，滋润，预防秋燥，茶品很清香的哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】夏枯草14g，菊花20g |
| 【辅料】冰糖168g，清水5饭碗 |
【制作步骤】
 | 1.食材，菊花20克。 |
 | 2.夏枯草14克（15克左右即可）。 |
 | 3.菊花用水冲洗片刻，浸泡湿润，随即捞起备用。 |
 | 4.夏枯草同样需要浸泡清洗一下，捞起备用。 |
 | 5.将两样材料加入砂锅里，然后加入5饭碗清水。 |
 | 6.大火烧开后，中火煲15分钟左右。 |
 | 7.然后加入冰糖，再煲5分钟即可熄火。 |
 | 8.成品图！ |
【冰糖夏枯草煲菊花做法小贴士】
| 夏枯草为清肝火、散郁结的要药。本品配菊花，可清肝明目，治目赤肿痛，一般煲15~30分钟即可。 |
