虾皮炒冬瓜
| 虾皮可以补钙，用来烧冬瓜，味道很鲜美，可以起到补钙减肥双重效果，何乐而不为呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】冬瓜450g |
| 【辅料】油适量，虾皮15g |
【制作步骤】
 | 1.冬瓜洗净去皮切片。 |
 | 2.虾皮用水清洗一下。 |
 | 3.锅中放油加入冬瓜翻炒一分钟。 |
 | 4.加入洗好的虾皮翻炒均匀。 |
 | 5.加入一小碗水，小火慢炖。 |
 | 6.至冬瓜软烂即可。 |
【虾皮炒冬瓜做法小贴士】
| 虾皮要清洗一下，一方面可以去掉多余的盐分，二来干净。 |
| 虾皮可以补钙，用来烧冬瓜，味道很鲜美，可以起到补钙减肥双重效果，何乐而不为呢。 |
| 【主料】冬瓜450g |
| 【辅料】油适量，虾皮15g |
| 1.冬瓜洗净去皮切片。 |
| 2.虾皮用水清洗一下。 |
| 3.锅中放油加入冬瓜翻炒一分钟。 |
| 4.加入洗好的虾皮翻炒均匀。 |
| 5.加入一小碗水，小火慢炖。 |
| 6.至冬瓜软烂即可。 |
| 虾皮要清洗一下，一方面可以去掉多余的盐分，二来干净。 |
