虾皮拌三丝
| 吃拌菜营养价值最高。豆片富含植物蛋白，黄瓜富含维生素，虾皮富含钙，洋葱有降血脂的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜200g，豆皮150g，洋葱100g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，味精适量，大蒜适量，山西陈醋适量，虾皮20g |
【制作步骤】
 | 1.食材准备好 |
 | 2.洋葱切丝 |
 | 3.豆片切丝 |
 | 4.黄瓜切丝 |
 | 5.加虾皮、蒜泥、味精、盐、香油、陈醋，拌匀可吃 |
【虾皮拌三丝做法小贴士】
| 各种丝尽量切碎，调料容易入味。 |
| 吃拌菜营养价值最高。豆片富含植物蛋白，黄瓜富含维生素，虾皮富含钙，洋葱有降血脂的作用。 |
| 【主料】黄瓜200g，豆皮150g，洋葱100g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，味精适量，大蒜适量，山西陈醋适量，虾皮20g |
| 1.食材准备好 |
| 2.洋葱切丝 |
| 3.豆片切丝 |
| 4.黄瓜切丝 |
| 5.加虾皮、蒜泥、味精、盐、香油、陈醋，拌匀可吃 |
| 各种丝尽量切碎，调料容易入味。 |
