虾泥豆腐盒子
这道菜呢,是我的奶奶教我的.我奶奶的拿手菜其中有一道就是这道菜,记得自己还小的时候,每个星期都要缠着奶奶做这道菜,如今奶奶不在了,我做的这道菜始终及不上奶奶做出来的味道,如“山亭夜宴”的那本书所写:唯爱与美食不可辜负。 |
【食材与调料】
【主料】虾200g,嫩豆腐500g,鸡蛋2只,小葱2棵,姜5g,速食高汤50ml |
【辅料】芝麻油3g,盐5g,鸡粉3g,淀粉3g |
【制作步骤】
![]() | 1.材料准备 |
![]() | 2.虾我用的是这种,用了十只, 你们也可以用其他的,分量还是一样的 |
![]() | 3.剥壳 |
![]() | 4.去虾线 |
![]() | 5.剁泥,最好用搅拌机,搅成泥,否则要剁的非常细腻 |
![]() | 6.分离蛋清与蛋白 |
![]() | 7.取一颗葱,和一半的姜切粒 |
![]() | 8.将虾泥、蛋清、葱、姜,盐、混合 |
![]() | 9.用搅拌机绞成泥 |
![]() | 10.把豆腐切成长方形(什么形状都可以),一面均匀抹上少许淀粉,在涂抹虾泥(涂的厚些),在切一块同样大小的豆腐,盖在上面 |
![]() | 11.如果还剩虾泥和豆腐,可以把豆腐捏碎,与虾泥一起混合,用搅拌机绞成泥 |
![]() | 12.按照喜好摆盘,上锅蒸七分钟 |
![]() | 13.【酱汁部分】在蒸的过程中可以制作酱汁了,将剩余的葱,姜切碎,锅中倒入芝麻油 |
![]() | 14.将姜葱倒入后,翻炒5秒,倒入高汤,(这里的高汤是在商场买的盒装高汤,也可以用浓汤宝调) |
![]() | 15.煮沸后倒入鸡粉,盛出 |
![]() | 16.淋上酱料,完成 |
【虾泥豆腐盒子做法小贴士】
小贴士这道菜总共【528】卡路里, 适合健身的朋友 |