西芹炒虾
夏季是基围虾大量上市的季节,不管是河虾还是海虾,都是脑满肠肥的样子,看着那肥硕的身体,要下去一定很美味,又大个又过瘾,而且虾营养丰富,其肉质松软,易消化,不过量要适度! |
【食材与调料】
【主料】虾350g,西芹150g,大蒜1根 |
【辅料】姜适量,蒜适量,干辣椒适量,小红椒适量 |
【制作步骤】
1.虾洗净,剪去须和脚 | |
2.西芹洗净斜切 | |
3.大蒜切小段 | |
4.切好姜蒜、辣椒 | |
5.锅里放少许油,把材料4放入爆香 | |
6.接着把虾下入,加少许料酒炒至变色出锅 | |
7.先把西芹炒会在放入大蒜一起炒,加少许的盐 | |
8.把虾最后倒入,加少许老抽和水,焖一会,最后加点鸡精翻炒均匀 | |
9.不要炒得太干了,留有点点汁最好,剥了虾壳后可以沾着菜汁吃 |
【西芹炒虾做法小贴士】
买回来的虾都活蹦乱跳的,可以用少许开水烫一下 虾很容易熟,炒变色后即可出锅,后面和西芹炒一会即可 |