西兰花胡萝卜牛肉粥
经常纠结着怎么给孩子做好吃的,这道牛肉粥就不错,我个人觉得营养丰富,而且口感不错,所以经常做给孩子吃,有时候我们自己也跟着宝宝一起吃,补充补充营养。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉20g,白米粥2碗 |
【辅料】香油适量,盐适量,西兰花适量,胡萝卜适量,细香葱适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.西兰花先用开水烫一遍,之前烫过一次里面跑出个虫卵来,吓得再也不敢随便洗洗西兰花就吃了。 | |
2.将所有食材切碎备用。 | |
3.准备一份事先煮好的米粥。 | |
4.加入牛肉煮。 | |
5.加盐。 | |
6.继续加入胡萝卜煮。 | |
7.然后加入西兰花煮。 | |
8.待全部熟了之后加入香葱。 | |
9.淋上香油即可上锅。 | |
10.香绵可口的牛肉粥就好了。非常鲜美的哦,家有宝宝的麻麻们可以试试哟。 |
【西兰花胡萝卜牛肉粥做法小贴士】
宝宝小一点的话,可以将食材切的尽量碎一点哦,然后煮熟烂一点。 |