西红柿樱桃汁
| 夏天到了，各种蔬菜瓜果应有尽有。吃腻了块块的水果，是不是可以榨汁喝呢？再加点蔬菜或者喜欢的水果在里面。一杯有营养又原汁原味的果汁就好了， 没有添加剂，没有色素，不用去超市买，更不用花钱，就可以喝上价廉物美的纯天然果汁，那口味可以随你的心情任意调换，只要你喜欢，你就随时可以榨果汁，有手摇原汁机，就是那么任性！ 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。 铁是合成 人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个，樱桃100g |
| 【辅料】白糖50g |
【制作步骤】
 | 1.主料：西红柿、樱桃 辅料：白糖 |
 | 2.把西红柿、樱桃清洗一遍，用淡盐水侵泡10分钟左右洗净 |
 | 3.切小丁 |
 | 4.樱桃去掉核 |
 | 5.把手摇原汁机清洗一遍，装好所以配件，把西红柿和樱桃放进漏斗 |
 | 6.把榨汁杯放在出汁口 |
 | 7.用手转动手柄，不停的加西红柿和樱桃， |
 | 8.直到西红柿、樱桃榨完 |
 | 9.取出榨汁杯，加白糖搅拌均匀即可 |
【西红柿樱桃汁做法小贴士】
| 小贴士要用手摇原汁机，要是硬的黄瓜可以切斜丁，樱桃去核 这样好榨，蔬菜和水果可以依自己的口味添加 |
