西红柿烩金针菇
金针菇是一种营养极其丰富的食用菌,其赖氨酸和精氨酸的含量非常丰富,因此金针菇也被称谓“增智菇”和“减肥菇”。我觉得这道菜也很适合夏天吃,可谓是色香味俱佳的一道菜。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个,金针菇1份 |
【辅料】葱1根,盐半勺,香醋1大勺,糖小半勺,五香粉小半勺,鸡精1点,水小半碗 |
【制作步骤】
1.主料 | |
2.这里的西红柿最好把皮去掉,有个简单的方法,就是把西红柿用开水烫一下,皮就能轻松去掉。锅内水烧开,放进西红柿,整个烫一下,十几秒就可以 | |
3.看看,皮轻松剥掉哦 | |
4.金针菇去掉根,洗净分成小缕,西红柿切大小差不多一致的块,葱切末 | |
5.热锅,一点油,放葱花炒出香味。 | |
6.下入西红柿,翻炒均匀。然后加入小半碗水,再加入盐,五香粉,香醋,糖翻炒均匀,中火煮开 | |
7.煮开后下金针菇,等金针菇一面煮软后,翻到另一面继续煮 | |
8.直到金针菇全部变软,再煮一分钟就可以出锅,出锅前放一点鸡精就可以了 | |
9.真的非常好吃,汤配米饭简直绝了。 |
【西红柿烩金针菇做法小贴士】
小贴士1.西红柿用开水烫一下,皮就能轻松去掉 2.放水无需很多,小半碗就可以,因为西红柿也会出水的。 |