西红柿黄瓜鸡蛋餠
西红柿鸡蛋饼具有很高的营养价值。西红柿含有丰富的维生素C,具有防晒美白的功效。鸡蛋可以补充蛋白质,是很好的早餐食材。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿60g,鸡蛋2个,小麦面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,黄瓜皮适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.西红柿切碎 |
![]() | 3.将鸡蛋、面粉和西红柿拌匀 |
![]() | 4.搅拌成糊,放点盐和胡椒粉 |
![]() | 5.坐锅点火,加油 |
![]() | 6.将面糊倒入锅中摊平 |
![]() | 7.翻面再煎一下 |
![]() | 8.撒上肉松 |
![]() | 9.切一下装盘,用黄瓜点缀一下,成功 |
【西红柿黄瓜鸡蛋餠做法小贴士】
火不要太大,文火就好。 |