西红柿拌土豆
| 女人多半为老公孩子着想，以他们为中心，今天也为自己想想，为自己做了一道菜，土豆是减肥的食物，西红柿含有大量的维C ，可以美容，做熟吃更容易吸收，所以选择这两种食物搭配，愿自己越来越年轻，越来越漂亮。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆200g，西红柿100g |
| 【辅料】色拉油适量，盐适量，大葱适量，姜适量，南德调味料适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.洗干净去皮的土豆 洗好的西红柿备用 |
 | 2.切好葱姜备用 |
 | 3.土豆切成细丝，西红柿切片 |
 | 4.开火，油烧八成热放葱姜，翻炒 |
 | 5.放入土豆丝，翻炒，加入盐，南德调味料，翻炒。加入少量的水防粘锅，三分钟后放入鸡精出锅，先放盘中。 |
 | 6.净锅，加油放入葱姜翻炒 |
 | 7.放入西红柿片翻炒两分钟 |
 | 8.盛入盘中，美容食品做好了。 |
【西红柿拌土豆做法小贴士】
| 小贴士土豆切丝后放入水中 以防变黑。 |
