无油版西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是相当经典的一道菜,这次做的是无油版更健康,味道也丝毫不逊色。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个,鸡蛋1个 |
【辅料】盐适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打入碗中,加入1/4水,搅匀。 | |
2.西红柿切小块。 | |
3.小葱切碎。 | |
4.锅内倒入一半蛋液,蛋液基本成型后用木铲推开划散,盛出。 | |
5.锅内放入西红柿,翻炒至出沙。 | |
6.倒入剩下的蛋液,翻炒。 | |
7.加入之前炒好的鸡蛋。 | |
8.加入少许盐,翻炒两下。 | |
9.关火,撒入小葱花。 | |
10.盛出,可以拌饭吃~ |
【无油版西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
西红柿出沙了拌饭才好吃。 用不粘锅。 |