无油版土豆炖鸡腿
| 这段日子也不知道怎的了，不思饮食，哈哈，某人听到会鄙视我的，去超市总是不知道买啥，看啥也没兴趣，可是呢，依然在长肉，这是什么节奏，看土豆不错，就买了两只鸡腿，开荤了 |
【食材与调料】
【主料】土豆4个，鸡腿2只 |
| 【辅料】葱花适量，盐适量，黄豆酱1勺 |
【制作步骤】
 | 1.鸡腿剁成块，去除多余的脂肪 |
 | 2.锅烧热，直接放入鸡腿 |
 | 3.小火不断的煸出油 |
 | 4.土豆四个 |
 | 5.切成块 |
 | 6.放入锅中 |
 | 7.大火翻炒 |
 | 8.添些清水 |
 | 9.加入一勺黄豆酱 |
 | 10.大火烧开 |
 | 11.转中火，炖煮 |
 | 12.收干汤汁即可 |
【无油版土豆炖鸡腿做法小贴士】
| 小贴士加入一勺黄豆酱，使汤汁更加鲜美，起到锦上添花的作用，味道超赞的 全程不用一滴油，靠的是鸡腿自身煸出的油，非常健康哦 |
