五叶神草浸鸡
五叶神增强免疫力的功效,不但可与人参媲美,而且因含有人参所无的绞股蓝皂贰,所以不会有过量服用人参的副作用,是一年四季皆宜的养生饮料。用新鲜五叶神草浸鸡,鸡肉嫩滑,汤汁入口清凉,生津止渴,令人回味。 |
【食材与调料】
【主料】鸡200克 |
【辅料】姜片少许,盐1匙,生粉2匙,油1匙 |
【制作步骤】
1.鸡洗净砍件备用。 | |
2.在鸡块碗内下姜片,盐,油,生粉抓匀,腌20分钟。 | |
3.新鲜五叶神草拣去杂质,摘去腐叶,洗净备用。 | |
4.锅内放水烧开,放入五叶神草,滚3至5分钟。 | |
5.放入腌好的鸡块,再次滚开后继续加热2至3分钟,关火焖焗10分钟左右至鸡块变色全熟。 |
【五叶神草浸鸡做法小贴士】
小贴士煲五叶草时间不宜太长,稍滚即可。 |