无花果猪骨汤
| 无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶的疗效。用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好。 |
【食材与调料】
| 【主料】猪骨500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，枸杞适量，百合适量，杏仁适量，无花果适量，莲子适量，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.枸杞、百合、杏仁 |
 | 2.无花果、莲子、红枣 |
 | 3.猪骨 |
 | 4.将所有的食材一起放入锅里烧开然后改中小火慢慢煲2个小时左右 |
 | 5.清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香，营养丰富。老少咸宜。 |
【无花果猪骨汤做法小贴士】
| 煲汤其实很容易，就是将所有的食材一起放入锅里烧开然后改中小火慢慢煲，将所有的汤料煲出味道即可，当然，一些食材可以最后才放，像：枸杞子，如果放入太早的花煮烂了影响烫的美观。个人喜欢啦。 |
