五谷豆浆
| 精细的粮食使现在的人的身体越来越脆肉，高血压糖尿病越来越普遍，为了宝宝可以打下良好的身体基础，可以把各种豆子和米掺杂在一起，做成粗细搭配，营养简单的好早餐。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆5g，黑豆5g，绿豆5g |
| 【辅料】水1000ml，红枣2颗，核桃2颗，熟黑芝麻5g，黑米5g，西米5g，江米5g，小米5g，红豆5g |
【制作步骤】
 | 1.把上面的材料准备好放在一起 |
 | 2.用清水洗净，红枣切片，核桃砸碎 |
 | 3.放入水大概1000毫升，我用的开水，很快的，大概十分钟就熟了 |
 | 4.豆浆机“五谷豆浆”键 |
 | 5.健康又营养的豆浆就好了 |
【五谷豆浆做法小贴士】
| 小贴士1.尽量精细的粮食和粗粮搭配起来 2.今天忘记放薏米了，薏米可以除湿的，现在的天气真适合 3.热水做豆浆很快。 |
