五彩面片

01-07 投稿:通辽心田
面食,真是好神奇,只要你肯花些心思,你就会想出千百种方式来烹调它。今天这道五彩面片,就是在面里加入了南瓜泥、紫薯泥做成的,味美,Q弹,营养丰富。

【食材与调料】
【主料】南瓜150g,紫薯1个,面粉400g,五花肉100g,西红柿1个
【辅料】水适量,葱1段,蒜3瓣,油适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量,味精适量

【制作步骤】
五彩面片 1.南瓜、紫薯洗净上笼隔水蒸十分钟
五彩面片 2.将红薯捣成泥
五彩面片 3.将南瓜捣成泥
五彩面片 4.五花肉切粒
五彩面片 5.西红柿切粒
五彩面片 6.葱蒜切碎
五彩面片 7.南瓜泥里拌入面粉揉成面团,醒面
五彩面片 8.紫薯泥里调入面粉揉成面团,醒面
五彩面片 9.热锅凉油,煸炒肉粒
五彩面片 10.加胡椒粉、酱油、葱蒜碎,煸炒出香
五彩面片 11.将肉粒铲到一边,稍微煸炒一下西红柿粒,出香味。
五彩面片 12.将肉和西红柿一起煸炒
五彩面片 13.加入适量水,煮开
五彩面片 14.将两种面团分别擀成面片,在黄色的面片上抹些水,将紫色的一张放在黄色的上面
五彩面片 15.切去边边
五彩面片 16.从中间切一刀,在另一边的面上再抹上水,将一边的面落在另一边上
五彩面片 17.切片
五彩面片 18.稍微擀薄一些
五彩面片 19.切成小块
五彩面片 20.将面片下入滚开的汤中,加入盐,煮熟关火,调入味精,即可

【五彩面片做法小贴士】
各种配料的量都是相对的,自己做着觉得合适了就可以。

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