豌豆玉米饼
今天做了一道非常有爱的营养蔬菜饼--心形豌豆玉米饼这是一道非常好吃的早点,每天早上做给家里人吃肯定会非常开心,尤其是小孩子最爱的吧!而且它的制作非常简单,营养丰富,朴素清香,如果不喜欢吃甜的,可以不放糖改成放盐 |
【食材与调料】
【主料】豌豆50g,玉米粒50g,面粉50g,鸡蛋2个,牛奶55g |
【辅料】油适量,白糖15g |
【制作步骤】
1.所有的材料,喜欢咸的可以把白糖换成盐 | |
2.把豌豆和玉米洗干净,放到锅里煮几分钟焯熟 | |
3.用漏勺把豌豆玉米漏干水捞到碗里 | |
4.盆里打入两个鸡蛋,放入4茶匙左右白糖,倒入牛奶 | |
5.再倒入面粉,豌豆和玉米,搅拌均匀至无颗粒 | |
6.打好的蛋糊呈稀稠状态,拉起来有流顺的水线就行了 | |
7.放适量油到平底锅,把锅晃匀让油覆盖到锅底 | |
8.油锅烧到五六成热时,调成小火,倒入豌豆玉米面糊摊平(可以分两次或者一勺一勺的倒入面糊更好煎) | |
9.用小火慢煎了10分钟,当面饼成了凝固状态,表面软软的又实在的感觉,就可以翻面 | |
10.翻面后稍微煎一下下,十来秒的时间就好了 | |
11.用心形模具压出一个个小饼出来会更好看 |
【豌豆玉米饼做法小贴士】
小贴士煎面饼比较容易糊,所以一定要保持用小火 这个饼可以做成甜的也可以做咸的 |