豌豆腊肠焖饭

01-05 投稿:指间风景
现在正是豌豆上市的季节,豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力,豌豆和腊肠一起煮饭香糯可口非常好吃,其豆豆粒圆润鲜绿,外观好看,还可以增加宝宝的食欲!

【食材与调料】
【主料】大米500g,腊肠100g,豌豆100g
【辅料】油适量,盐适量,红萝卜适量,洋葱适量,十三香适量

【制作步骤】
豌豆腊肠焖饭 1.准备食材
豌豆腊肠焖饭 2.腊肠切片,其它切粒
豌豆腊肠焖饭 3.锅内放油
豌豆腊肠焖饭 4.放入洋葱翻炒
豌豆腊肠焖饭 5.放入红萝卜豌豆一起翻炒,再加入适量的盐和十三香
豌豆腊肠焖饭 6.米洗干净,加入和平时一样的水!
豌豆腊肠焖饭 7.炒好的食材和腊肠一起倒入电饭煲搅拌均匀,按煮饭键,等保温了之后再焖10分钟!
豌豆腊肠焖饭 8.香喷喷的米饭好了

【豌豆腊肠焖饭做法小贴士】
豌豆粒多食不易消化会发生腹胀,再好的东西也不能多吃哦!

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