娃娃菜鱼豆腐汤

01-04 投稿:老马溜达
娃娃菜热量极低,是水分率很高的一种蔬菜,含有较多纤维,适量食用有利于缓解便秘。 有利于减肥哦。喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

【食材与调料】
【主料】娃娃菜1棵
【辅料】油适量,盐适量,鱼豆腐4个,生抽适量,大蒜1瓣

【制作步骤】
娃娃菜鱼豆腐汤 1.准备材料。
娃娃菜鱼豆腐汤 2.鱼豆腐对切。
娃娃菜鱼豆腐汤 3.娃娃菜洗净对切后切细长条。
娃娃菜鱼豆腐汤 4.起油锅煸香蒜片。
娃娃菜鱼豆腐汤 5.放入娃娃菜和鱼豆腐。
娃娃菜鱼豆腐汤 6.放盐。
娃娃菜鱼豆腐汤 7.放入开水大火烧开。
娃娃菜鱼豆腐汤 8.放点生抽,也可以不放。
娃娃菜鱼豆腐汤 9.等娃娃菜发软时撒上葱花即可。

【娃娃菜鱼豆腐汤做法小贴士】
生抽也可以不用,这样颜色更好看,用了生抽,更入味一点。

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