土豆柿子炖牛腩
这道菜是家里的大爱。酸酸的柿子,使人胃口大开;土豆的加入让汤变得更粘稠,香菜的加入让香味更好的逸散出来。这道菜不仅味道好,营养更是十分丰富。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。 |
【食材与调料】
【主料】牛腩800g,土豆400g,柿子300g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,大料适量,料酒适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.把牛肉放到清水中,将血水泡出 | |
2.将牛肉切成小块 | |
3.葱切段,姜切片 | |
4.土豆去皮洗净 | |
5.柿子洗净 | |
6.将切好的牛肉放到高压锅中加适量的水 | |
7.开锅后去除浮沫,加适量料酒 | |
8.加适量盐 | |
9.扣上盖,加压15分中左右 | |
10.土豆切块 | |
11.柿子切块 | |
12.香菜洗净切末 | |
13.将炖好的牛肉盛到大勺中,把切好的土豆放到锅中,炖20分钟左右 | |
14.最后将切好的柿子放入锅中炖10分钟即可,吃时撒点香菜末 |
【土豆柿子炖牛腩做法小贴士】
食用高压锅时一定要等锅温度彻底冷却后方可泄压开锅 |