土豆烧牛肉
宝宝学校常常做这道菜,可是宝宝还是喜欢我做的,要求我做给他吃。我一直以为一道有营养的菜最好具备5种颜色。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉400g,土豆1个,香菇4个 |
【辅料】葱适量,姜适量,蒜适量,大料适量,干红椒适量,冰糖适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,生抽适量,老抽适量,五香粉适量,胡萝卜适量,黄萝卜适量,洋葱适量,花生适量 |
【制作步骤】
1.牛肉泡凉水4小时一换水,泡两次。 | |
2.葱姜蒜切块,洋葱,胡萝卜,黄萝卜,香菇切小块。 | |
3.土豆切小块泡水里,花生洗净控干水分。 | |
4.花生炒熟 | |
5.锅中加适量清水,放入花椒粒。 | |
6.倒入牛肉 | |
7.加入适量料酒 | |
8.焯水洗净装盘待用。 | |
9.锅中倒油加热,放入大料,爆香 | |
10.加入葱姜蒜小火炒香 | |
11.加入香菇洋葱 | |
12.倒入牛肉 | |
13.黄萝卜,红萝卜煸炒出香味 | |
14.加生抽少许 | |
15.老抽上色 | |
16.炒匀 | |
17.加入冰糖 | |
18.盐 | |
19.高汤 | |
20.没过牛肉 | |
21.大火烧开炖煮1个小时左右 | |
22.加入土豆 | |
23.花生捣碎 | |
24.小葱切葱花 | |
25.加入五香粉,大火炖10分钟 | |
26.大火收汁,到入花生碎,小葱 | |
27.装盘完成 |
【土豆烧牛肉做法小贴士】
小贴士无 |