土豆烧肥肠
四川江油名小吃 |
【食材与调料】
【主料】肥肠2500g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,豆瓣适量,蒜碎块适量,生姜碎块适量,八角适量 |
【制作步骤】
1.肥肠切块,待用 | |
2.锅里下油,烧熟凉至低温,放入花椒,文火慢慢翻炒,炒出香味,捞出花椒丢掉(比压榨的花椒油舒服) | |
3.锅内加入豆瓣,蒜碎块,生姜碎块,小火翻炒至香味扑鼻,加入香料(大概就八角 树皮(我确实不知道叫什么) 叶子(也不知道叫什么)...等等...)继续翻炒 | |
4.肥肠下锅翻炒,炒到出水 | |
5.加水小火慢炖(可以直接进高压锅压)水超过肥肠就好了 | |
6.起锅前20分钟加入土豆 (之前用开水煮过的土豆,这样不会浓汤,也不用煮太久,很快入味),加入几个青海椒、几节葱白,炖下就可以起锅 | |
7.成品出来,上菜开动 |
【土豆烧肥肠做法小贴士】
肥肠洗净,用醋 盐 淀粉大量浸泡几分钟,然后用手使劲揉,直到外层没滑滑的感觉。之后用水冲干净。 把肥肠翻过来 洗里面。洗完过后再反过来 仔细清洗下 OK 搞定。 请注意 1. 里面的油尽量不要撕,把上面脏东西弄下来就是了 2.头子那里的油里面有淋巴 请一定要记着把他割了丢掉 |