土豆牛肉胡萝卜焖饭

01-07 投稿:幸福的眼泪
昨天下夜班回到家,打开冰箱,就剩下两个土豆、一根胡萝卜,冷冻室里还有一小块之前没有吃完的牛肉,于是随便做了点简单省事的菜肉焖饭。味道还真不错,从开始洗菜到吃上一共30分钟,这对于上班族尤其是我这种下夜班的人来说最适合不过了。虽说是很简单很快手的焖饭,但是营养丰富,蛋白质、维生素、碳水化合物全有了。如果你下班后筋疲力尽,不想做麻烦的饭菜,但又想吃到一锅香喷喷的饭菜,那么你就试试吧!

【食材与调料】
【主料】土豆2个,胡萝卜1根,牛肉100g,大米1碗
【辅料】油适量,盐适量,黑胡椒粉适量,清水1碗半,葱适量,姜适量

【制作步骤】
土豆牛肉胡萝卜焖饭 1.土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 2.牛肉洗净切小丁。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 3.葱姜切末。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 4.锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 5.炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 6.放入适量酱油翻炒均匀。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 7.放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 8.电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 9.将炒完的菜倒进去。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 10.用筷子搅拌均匀。
土豆牛肉胡萝卜焖饭 11.电饭锅煮饭即可。

【土豆牛肉胡萝卜焖饭做法小贴士】
幸福的眼泪小小啰嗦:

1、将材料全部切成小丁,放入电饭锅内,易熟。

2、不喜欢吃葱姜的人就像我一样,切大块,然后把蔬菜炒完后将葱姜挑出来即可。

3、这种放入菜的焖饭,饭和水的比例是一碗米放入一碗半的清水。

4、放入食盐调味的时候可以适当加量,让米饭和菜的均匀。

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