土豆金针菇青菜汤
减肥的时候看什么都饿,其实土豆是一种非常减肥的食物,但是必须水煮才好。所以就发明了这个汤,没想到十分的鲜美哦 |
【食材与调料】
【主料】土豆1个,金针菇200g,小白菜200g |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
1.土豆切成条 | |
2.金针菇去根切小段 | |
3.小白菜切碎 | |
4.将土豆放入锅中,煮熟后加入金针菇,小白菜。 | |
5.最后加入盐调味 |
【土豆金针菇青菜汤做法小贴士】
由于是减肥餐,所以不放油哦。如果不减肥,可以先炝锅,在做汤。 |
减肥的时候看什么都饿,其实土豆是一种非常减肥的食物,但是必须水煮才好。所以就发明了这个汤,没想到十分的鲜美哦 |
【主料】土豆1个,金针菇200g,小白菜200g |
【辅料】盐适量 |
1.土豆切成条 | |
2.金针菇去根切小段 | |
3.小白菜切碎 | |
4.将土豆放入锅中,煮熟后加入金针菇,小白菜。 | |
5.最后加入盐调味 |
由于是减肥餐,所以不放油哦。如果不减肥,可以先炝锅,在做汤。 |