土豆海带排骨汤
| 都说女人是水做的，水喝多了皮肤也好，但水没有味道，所以用汤来代替，既营养味道又丰富，海带不仅可以补碘，还可以排毒瘦身，不管什么汤有了排骨来吊味，那味道就是香而清甜。选用砂锅来熬汤，汤会更好喝！ |
【食材与调料】
| 【主料】土豆50g，海带30g，排骨100g |
| 【辅料】鸡精适量，盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.海带提前浸泡一晚上，要清净干净。 |
 | 2.排骨冷水下锅，放入几片姜。等水开后捞出来。 |
 | 3.砂锅里加入水，烧开后，将刚才捞出的排骨放入。 |
 | 4.水滚后，放入海带。 |
 | 5.煮十分钟后，把表面飘浮的脏沫用勺子捞出丢弃。 |
 | 6.土豆切成滚刀块，放入，转中火熬半小时左右。 |
 | 7.等汤色变浓一些，关火加入盐。 |
 | 8.加入鸡精提味。 |
 | 9.喝之前可撒少许香菜。 |
【土豆海带排骨汤做法小贴士】
| 土豆切好后，最好用冷水浸泡十几分钟，把土豆内部的淀粉除去，这样熬出来的汤才会清澈一些。 |
