土豆干炖鸡肉
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】鸡肉500g,土豆干200g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,五香粉适量,葱花适量,干辣椒适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.准备洗好的鸡肉,泡好的土豆干。 | |
2.葱切葱花。 | |
3.锅中放油,放干辣椒炸香。 | |
4.倒入鸡肉炒制变色,放大料,葱花。 | |
5.加入老抽。 | |
6.加适量的水。 | |
7.开锅后放入土豆干。 | |
8.大火烧开,转小火,煮20分钟。放入盐。 | |
9.汤稠时放入葱花。 | |
10.出锅了。 |
【土豆干炖鸡肉做法小贴士】
:鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补的作用。 |