土豆炒排骨
| 土豆炒排骨绝配，土豆脂肪含量低，每天多吃土豆可以减少脂肪摄入。可以把身体多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，不必担心发胖。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，你说奇妙不奇妙。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆350g，排骨500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.备土豆，炖好的排骨，青椒。 |
 | 2.热锅热油，倒进土豆炒匀。 |
 | 3.加盐入味。 |
 | 4.将土豆炒至八成熟， |
 | 5.放进炖好的排骨炒匀， |
 | 6.再放点青辣椒，在辣椒上加盐上辣椒入味。 |
 | 7.混炒，淋上生抽炒匀。 |
 | 8.调点味精，再放一点点清水将味精容化。 |
 | 9.烧开出锅。 |
【土豆炒排骨做法小贴士】
| 土豆炒排骨绝配。 |
