天津煎饼果子
孩子们早晨喜欢吃煎饼果子可去外面买既不卫生,也浪费很多时间,想一想还是自己在家做,经济实惠,真材实料。 |
【食材与调料】
【主料】小米200g,绿豆100g,面粉150g,油条250g,鸡蛋4-8个 |
【辅料】油30g,大蒜一头,面酱50g,蒜蓉辣酱50g,辣椒少许,腐乳适量,葱花少许 |
【制作步骤】
1.将绿豆小米用料理机打成粉状,(或直接用绿豆面,小米面)加入面粉调成糊状,比例绿豆面:面粉:小米面, 1:2:3 | |
2.前一天炸好的油条,尽量自己在家制作,比较健康。也可以买。 | |
3.面酱:在锅里用油炸一下。 | |
4.蒜蓉辣酱 | |
5.油炸辣子 | |
6.葱花 | |
7.蒜汁(将蒜捣碎加入适量的水调成蒜汁) | |
8.腐乳(直接在超市买的就可以,其实就是用腐乳汁) | |
9.饼铛加热,倒入少量的油。 | |
10.用毛刷刷匀 | |
11.将面糊倒入饼铛内 | |
12.用刮板摊开 | |
13.在上面打上鸡蛋(爱吃鸡蛋的可以多放一个) | |
14.鸡蛋摊开撒葱花 | |
15.翻面 | |
16.取出煎饼皮 | |
17.把上述的调味料根据个人口味均匀地涂在煎饼皮上面,再放油条 | |
18.卷起来即可 |
【天津煎饼果子做法小贴士】
小贴士用量上要根据自己的口味轻重和吃的人数多少调配 |