缇子红枣西米露
| 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。 食用功效: 西米性温、味甘;有健脾、补肺、 |
【食材与调料】
| 【主料】西米200g，缇子80g，红枣100g |
| 【辅料】冰糖适量，纯牛奶250ml |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.水开放入西米 |
 | 3.红枣切成粒 |
 | 4.兑入适量的水容化冰糖 |
 | 5.放入缇子、红枣一起煮好备用 |
 | 6.西米煮成无硬心 |
 | 7.西米过几遍水 |
 | 8.全部装好 |
 | 9.加入牛奶搅拌匀 |
【缇子红枣西米露做法小贴士】
| 天冷了，可以把牛奶热一下 |
| 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。 食用功效: 西米性温、味甘;有健脾、补肺、 |
| 【主料】西米200g，缇子80g，红枣100g |
| 【辅料】冰糖适量，纯牛奶250ml |
| 1.原料 |
| 2.水开放入西米 |
| 3.红枣切成粒 |
| 4.兑入适量的水容化冰糖 |
| 5.放入缇子、红枣一起煮好备用 |
| 6.西米煮成无硬心 |
| 7.西米过几遍水 |
| 8.全部装好 |
| 9.加入牛奶搅拌匀 |
| 天冷了，可以把牛奶热一下 |
