水晶蜜枣粽
| 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。而枣不仅能提高免疫力，而且富含各种维生素，特别是女性可以每天吃几颗可是美容的哦！ |
【食材与调料】
【主料】西米500g |
| 【辅料】油适量，绵白糖20g，蜜枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.西米先用水泡3分钟。 |
 | 2.这是无核蜜枣。 |
 | 3.泡好的西米倒掉多余的水，加入油和糖拌匀。 |
 | 4.粽叶提前洗净泡好，两张叶子重叠，先舀一勺西米，用一根筷子插一插，然后加入一粒蜜枣， |
 | 5.再填上西米压实。 |
 | 6.把上面的叶子翻过来，顺着边角包好，再扎好！ |
 | 7.全部包完。 |
 | 8.放入蒸笼大火蒸30分钟。 |
 | 9.蒸好的水晶粽口感很Q弹呢！ |
【水晶蜜枣粽做法小贴士】
| 小贴士西米粽不能用水煮，一定要用蒸的方法哦！ |
