桃胶皂米银耳羹
桃胶和皂米搭配是美容上品,再加上红枣补血,女人喝更养颜。 |
【食材与调料】
【主料】桃胶50g,皂米20g |
【辅料】银耳2朵,大枣50g,冰糖50g |
【制作步骤】
1.皂米提前洗净泡十二小时以上,晶莹剔透很漂亮,水留着备用。 | |
2.桃胶提前泡12小时以上,手捏无硬心即可,然后洗干净,去除黑色杂质。 | |
3.混合在一起。 | |
4.银耳用冷水泡开,去蒂洗去杂质。 | |
5.大枣洗干净,所有食材和泡食材的水一起放入锅里大火煮开中小火煮四十分钟到粘稠起锅放冰糖即可。 | |
6.很好喝喔。 |
【桃胶皂米银耳羹做法小贴士】