糖醋蒜香尖椒
尖椒含丰富的辣椒素,对消化道有较强的刺激作用,有刺激胃液的分泌,加速新陈代谢的功效,并能减轻一般感冒症状,此外,尖椒还有促进消化、改善食欲、增强体力及杀菌防癌的功效。 |
【食材与调料】
【主料】尖椒225g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,香醋2勺,白糖3勺,生抽4勺,清水5勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:尖椒、蒜头(已拍扁切开) |
![]() | 2.将尖椒切开去蒂茄子清洗一下。 |
![]() | 3.放在案板上切开,待用。 |
![]() | 4.随后,在碗中加2勺香醋。 |
![]() | 5.加3勺白糖。 |
![]() | 6.加4勺生抽。 |
![]() | 7.加5勺清水。 |
![]() | 8.加适量的盐。 |
![]() | 9.调味成糖醋汁,待用。 |
![]() | 10.烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头炝锅。 |
![]() | 11.接着,下入切好的尖椒翻炒翻炒。 |
![]() | 12.然后,搁入调好的糖醋汁调味煮开。 |
![]() | 13.最后,煮至尖椒熟软,汤汁浓稠,即成。 |
【糖醋蒜香尖椒做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |