糖醋蒜香尖椒

07-17 投稿:花鱼儿
尖椒含丰富的辣椒素,对消化道有较强的刺激作用,有刺激胃液的分泌,加速新陈代谢的功效,并能减轻一般感冒症状,此外,尖椒还有促进消化、改善食欲、增强体力及杀菌防癌的功效。

【食材与调料】

【主料】尖椒225g
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,香醋2勺,白糖3勺,生抽4勺,清水5勺

【制作步骤】
糖醋蒜香尖椒 1.食材:尖椒、蒜头(已拍扁切开)

糖醋蒜香尖椒 2.将尖椒切开去蒂茄子清洗一下。
糖醋蒜香尖椒 3.放在案板上切开,待用。
糖醋蒜香尖椒 4.随后,在碗中加2勺香醋。
糖醋蒜香尖椒 5.加3勺白糖。
糖醋蒜香尖椒 6.加4勺生抽。
糖醋蒜香尖椒 7.加5勺清水。
糖醋蒜香尖椒 8.加适量的盐。
糖醋蒜香尖椒 9.调味成糖醋汁,待用。
糖醋蒜香尖椒 10.烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头炝锅。

糖醋蒜香尖椒 11.接着,下入切好的尖椒翻炒翻炒。

糖醋蒜香尖椒 12.然后,搁入调好的糖醋汁调味煮开。



糖醋蒜香尖椒 13.最后,煮至尖椒熟软,汤汁浓稠,即成。


【糖醋蒜香尖椒做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

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