糖醋藕片
清清爽爽的莲藕,用糖醋这样一清炒,感觉非常爽脆可口,如果不吃饭,单吃这莲藕也是可以的,而且莲藕还有清热的功效,非常适合火大的朋友食用呢! |
【食材与调料】
【主料】藕400g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,白醋适量,小葱适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.莲藕切成薄片备用 |
![]() | 2.锅内热水把莲藕焯一下,这样可以去除生味,而且还可以把淀粉给去掉些 |
![]() | 3.捞起放在碗中备用 |
![]() | 4.小葱切段,蒜拍成泥备用 |
![]() | 5.锅里把油热至八成熟 |
![]() | 6.先把小葱和蒜放进油锅内爆香 |
![]() | 7.接着放入莲藕翻炒 |
![]() | 8.加入少量的食盐调味 |
![]() | 9.加入白醋 |
![]() | 10.最后加入些白糖,翻炒至变色 |
【糖醋藕片做法小贴士】
我选用的是白醋哦!这样调味也不会影响莲藕本身的清淡颜色,而且白醋还有些微甜,这样调起来,非常好吃。 |