糖醋木耳萝卜丝
这道菜由木耳、旱萝卜组合而成。旱萝卜补水益气,虽然价格不高,但功效很多。木耳更是久负盛名的保健佳品。将二者搭配在一起炒成糖醋口味,是一道普通却很健康的菜品。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜300g ,木耳30g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,白糖适量,白醋适量,味精适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
1.萝卜洗干净,切成丝。 | |
2.木耳泡发好,入水焯后切成丝。 | |
3.起油锅,葱姜入锅煸香。 | |
4.萝卜丝入锅炒。加少许水,盖上锅盖烧一会。 | |
5.木耳入锅炒。 | |
6.加白糖炒。 | |
7.加白醋炒。 | |
8.加盐、味精炒。 | |
9.炒均匀即可出锅装盘。 |
【糖醋木耳萝卜丝做法小贴士】
木耳属于菌类食材,要先焯水再入菜。 糖醋口味的菜,要先加糖,后加醋,味道会更好。 |