糖醋带鱼
鱼富含蛋白质,处于长身体的小孩子多吃的,可以增强身体的抵抗力,我家乐乐就遗传了我超级喜欢吃鱼的! |
【食材与调料】
【主料】带鱼500g |
【辅料】花生油适量,食盐适量,葱2根,姜1块,蒜3枚,面粉适量,生抽适量,料酒适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.首先将带鱼洗干净,剪成一段一段的。然后准备一点姜片和蒜和葱 | |
2.将带鱼均匀裹上一层面粉 | |
3.平底锅少许油放入姜蒜炒香,然后放入裹上面粉的带鱼煎至两面金黄 | |
4.然后放入酱油、料酒、醋、一点点盐,再放入半碗开水 水开后撒上少许白糖继续煮 | |
5.大约五六分钟,即可收汁成功, | |
6.出锅,撒上适量葱末即可食用了 |
【糖醋带鱼做法小贴士】
小贴士煎鱼的时候火候要把握好 |