糖醋脆皮豆腐

01-07 投稿:浪花儿
豆腐腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,今天做的糖醋脆皮豆腐香脆可口,吃一次还想吃第2次呵呵。

【食材与调料】
【主料】豆腐500g
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱适量,醋适量,糖适量,芝麻适量,葱姜适量,生抽适量,淀粉适量

【制作步骤】
糖醋脆皮豆腐 1.将豆腐切成片
糖醋脆皮豆腐 2.锅里加油烧8成热将豆腐一片片的放入
糖醋脆皮豆腐 3.煎至两面成金黄色格
糖醋脆皮豆腐 4.盛在盘中备用
糖醋脆皮豆腐 5.将生抽糖醋味精盐淀粉倒入小盆里 搅拌均匀备用
糖醋脆皮豆腐 6.将兑好的调料汁淋入锅中。
糖醋脆皮豆腐 7.将煎好的豆腐倒入锅里用铲子翻炒
糖醋脆皮豆腐 8.大火将汁收稠后,撒上葱花、芝麻,关火。

【糖醋脆皮豆腐做法小贴士】
做这道菜,请使用老豆腐,嫩豆腐太嫩,水份也多,煎的时候不仅会溅油,而且也容易散掉。

豆腐在煎之前,尽量将表面的水份控干,可以有效避免煎的时候油花飞溅。

糖与醋的比例,可以根据自己的口味调节,喜欢吃甜的多放糖,喜欢酸的多放醋或者番茄酱。

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