糖拌大黄米饭
| 大黄米营养丰富,含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸,含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克,膳食纤维含量丰富，为大米的4倍、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益,铁和磷的含量均较大米丰富我不知道别的地方用什么做法,在东北,就是焖熟了拌白糖吃,非常好吃 |
【食材与调料】
| 【主料】大黄米900g |
| 【辅料】绵白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好大黄米,买的时候里面掺了几粒大米 |
 | 2.淘洗干净放入电饭锅,按煮饭键 |
 | 3.焖好的米饭香香的,粘粘的,盛出半碗 |
 | 4.撒上白糖,就可以吃喽,哇,香死我了 |
【糖拌大黄米饭做法小贴士】
| 没什么要注意的 |
