鳎目鱼炖肉

01-03 投稿:meilirs
上次制作了酱渍鳎目鱼,家人都说特别好吃,这次又想尝试一种新的方法,正好刚刚炖制了猪肉,咱就来个鳎目鱼炖肉吧。鱼的鲜美与香的鲜香融合在一起,那味道想必一定会是鲜上加鲜,香上增香吧。

【食材与调料】
【主料】鳎目鱼1条,熟猪肉400g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量

【制作步骤】
鳎目鱼炖肉 1.将鳎目鱼用清水冲洗,刮去鳞,去除鱼头
鳎目鱼炖肉 2.将鱼切成段
鳎目鱼炖肉 3.鱼段放入容器内,加入料酒、醋、酱油腌制
鳎目鱼炖肉 4.放入葱姜段去腥提鲜
鳎目鱼炖肉 5.炒锅内倒入油,中火烧至六成热
鳎目鱼炖肉 6.腌制好的鱼段撒上少许面粉
鳎目鱼炖肉 7.放入锅中炸制。
鳎目鱼炖肉 8.待一面呈金黄色时翻面,再煎制另一面。取出备用。
鳎目鱼炖肉 9.将炖肉的汤汁倒入锅中
鳎目鱼炖肉 10.加入葱、姜、蒜段
鳎目鱼炖肉 11.将煎好的鱼段放入锅中
鳎目鱼炖肉 12.将炖制好的猪肉放入
鳎目鱼炖肉 13.鳎目鱼与猪肉一起烧制熟烂即可

【鳎目鱼炖肉做法小贴士】
鱼肉提前用调料腌制,去除腥味。
炖制猪肉的汤汁不需太咸,否则鱼肉的口味会太重。

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