鳎目鱼炖肉
上次制作了酱渍鳎目鱼,家人都说特别好吃,这次又想尝试一种新的方法,正好刚刚炖制了猪肉,咱就来个鳎目鱼炖肉吧。鱼的鲜美与香的鲜香融合在一起,那味道想必一定会是鲜上加鲜,香上增香吧。 |
【食材与调料】
【主料】鳎目鱼1条,熟猪肉400g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.将鳎目鱼用清水冲洗,刮去鳞,去除鱼头 | |
2.将鱼切成段 | |
3.鱼段放入容器内,加入料酒、醋、酱油腌制 | |
4.放入葱姜段去腥提鲜 | |
5.炒锅内倒入油,中火烧至六成热 | |
6.腌制好的鱼段撒上少许面粉 | |
7.放入锅中炸制。 | |
8.待一面呈金黄色时翻面,再煎制另一面。取出备用。 | |
9.将炖肉的汤汁倒入锅中 | |
10.加入葱、姜、蒜段 | |
11.将煎好的鱼段放入锅中 | |
12.将炖制好的猪肉放入 | |
13.鳎目鱼与猪肉一起烧制熟烂即可 |
【鳎目鱼炖肉做法小贴士】
鱼肉提前用调料腌制,去除腥味。 炖制猪肉的汤汁不需太咸,否则鱼肉的口味会太重。 |