蒜煮醋鱼
以前只知道平鱼是做烧烤的好材料、今天尝试新的做法,口感鲜嫩,也是美滴很~ |
【食材与调料】
【主料】平鱼4条,蒜6瓣 |
【辅料】豆豉1.5茶匙,香醋1茶匙,盐少许,糖1/3茶匙,黑胡椒碎少许 |
【制作步骤】
1.顺着鱼嘴剪一个小口,把里面的内脏取出,冲洗干净 豆豉切碎 | |
2.鱼撒盐腌3分钟 | |
3.锅中倒入油,温热时放入整瓣的蒜瓣,中小火炒至整体颜色变焦黄 | |
4.放入豆豉炒香 | |
5.然后把鱼平铺在锅底 | |
6.倒入食材1/2的水量 | |
7.加糖 | |
8.加醋 | |
9.撒黑胡椒碎,大火煮开 | |
10.转中小火煮7分钟剩少许汤汁即可 |
【蒜煮醋鱼做法小贴士】
小贴士豆豉有咸味,平鱼肉很嫩,不需要放很多的盐,大家根据个人口味适量增减。 |