酸甜草莓小圆子
草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。据研究,女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。草莓还可以减肥,因它它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。今天,在菜市场看到这种小小的草莓果,很袖珍,买回家,搭配小圆子,做成了一碗酸甜适口,软糯滑爽的甜汤。煮熟的草莓是酸的,汤与小圆子是甜的,你可以,一起放入口中,那样,你品到的,是酸甜口的。 |
【食材与调料】
【主料】草莓110g,糯米小圆子90g |
【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.草莓去蒂洗净备用。 |
![]() | 2.小圆子从冰箱中取出。 |
![]() | 3.将草莓对切备用。 |
![]() | 4.锅中放适量水,加入适量冰糖。 |
![]() | 5.冰糖渐融时放入草莓。 |
![]() | 6.当冰糖完全融化,汤汁变色时,加入小圆子。 |
![]() | 7.煮至小圆子胖子熟透。 |
![]() | 8.装碗食用。 |
【酸甜草莓小圆子做法小贴士】
糖可以多放,也可少放,根据自已的喜好,用冰糖最好,没有冰糖,普通绵白糖也适用。 |