酸甜白萝卜片
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。. |
【食材与调料】
【主料】白萝卜400g |
【辅料】味精适量,盐适量,醋适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.将白萝卜刷洗干净。 | |
2.然后切薄片。 | |
3.将白萝卜片放入盆内撒上适量的食盐将多余的水分杀出来。 | |
4.将萝卜片挤出多余的水分。 | |
5.准备好调料。 | |
6.倒入萝卜片中。 | |
7.调拌均匀即可。 | |
8.酸甜可口哦! |
【酸甜白萝卜片做法小贴士】
小贴士萝卜片切薄后更好杀水分。 醋和糖可以适量多放一些。 |