蒜蓉小白菜
蒜蓉小白菜,清爽脆口,吃多了肉食,偶尔吃个小白菜,也是很舒服的 |
【食材与调料】
【主料】小白菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.小白菜横刀切 | |
2.大蒜切粒粒 | |
3.油热了,下大蒜爆香 | |
4.然后下小白菜的根儿部分,先炒一下 | |
5.根儿炒至5、6分熟,再下叶子部分煸炒 | |
6.大火快速翻炒,加盐生抽,炒熟即可乘盘 |
【蒜蓉小白菜做法小贴士】
小白菜,最好先炒一下根儿茎部分,这样叶子部分不会太烂,叶绿素损失的少些 |
蒜蓉小白菜,清爽脆口,吃多了肉食,偶尔吃个小白菜,也是很舒服的 |
【主料】小白菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量 |
1.小白菜横刀切 | |
2.大蒜切粒粒 | |
3.油热了,下大蒜爆香 | |
4.然后下小白菜的根儿部分,先炒一下 | |
5.根儿炒至5、6分熟,再下叶子部分煸炒 | |
6.大火快速翻炒,加盐生抽,炒熟即可乘盘 |
小白菜,最好先炒一下根儿茎部分,这样叶子部分不会太烂,叶绿素损失的少些 |