蒜蓉开背虾
虾类含钙十分丰富,这道菜特别适合成长期需要补钙的宝贝和骨质疏松的老年人食用。 |
【食材与调料】
【主料】大虾9个 |
【辅料】生抽适量,盐适量,花生油适量,五香粉适量,白醋适量 |
【制作步骤】
1.准备基本食材。 | |
2.处理虾线。用剪刀剪开虾脊,不要剪断。挑出黑色虾线。 | |
3.所有处理完毕,如图摆盘。 | |
4.冷水上锅,水沸腾后蒸十分钟。关火焖一会儿取出。 | |
5.蒸熟的虾,汤汁保留。 | |
6.将葱绿洗净,大蒜去皮洗净备用。 | |
7.将葱切碎,大蒜切成小颗粒。 | |
8.锅里加入适量油,倒入大蒜粒、五香粉、盐、生抽和适量白醋爆香后,加入少许水,煮开即可。 | |
9.将蒜汁浇到蒸熟的虾背上,蒜粒放到虾头部。 | |
10.趁热放入葱碎若干。虾头部根据自己的喜好,装饰。我装饰的黄瓜片卷,也可以用葱碎点缀一下。 |
【蒜蓉开背虾做法小贴士】
小贴士虾线去除最简单的方法,将虾入冰箱冷冻半小时取出处理。 |