蒜泥油麦菜
| 油麦菜是家里自己种的，到了可以吃的时候，摘了一些，炒着吃，蒜香味和油麦菜的清香，还有一点辣椒的辣味，绝对很下饭哦 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜200克，蒜泥10克 |
| 【辅料】小米椒2根，食用油0适量，海鲜酱油3茶匙，盐1茶匙，鸡精1茶匙 |
【制作步骤】
 | 1.油麦菜洗净，切两段 |
 | 2.小米椒切好备用 |
 | 3.大蒜切碎备用 |
 | 4.起锅烧油，油热放入小米椒和蒜泥爆香 |
 | 5.放入油麦菜，翻炒几下，当海鲜酱油，盐，鸡精，准备出锅 |
 | 6.炒好出锅 |
【蒜泥油麦菜做法小贴士】
| 小贴士很简单的一道快手菜 蒜要爆香后再放菜 |
