蒜泥花生酱香面包
草儿特别喜欢花生,炒食煮粥炖汤都会加点花生,尤其是炖汤,那粉粉糯糯的口感特好吃。更喜欢花生做馅料,既有口感也有味道。甜的花生固然好吃,偶尔来点咸味的,尤其是蒜香风味的面包,真的很不错。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉300g,酵母1g |
【辅料】葵花仁油64g,盐3g,水100g,白糖17g,自制花生酱30g,鸡蛋1个,蒜瓣30g |
【制作步骤】
![]() | 1.面粉100克放入料理盆,加入清水100克酵母1克,拌匀,室温下发酵6小时作为酵头备用。 |
![]() | 2.面粉200克白糖15克盐1克葵花仁油14克鸡蛋1个放入料理盆。 |
![]() | 3.酵头倒入料理盆。 |
![]() | 4.混合拌匀,手工揉面。 |
![]() | 5.揉至面筋扩展,可以拉出膜。 |
![]() | 6.面团收入保鲜盒;冰箱冷藏发酵20小时,至2.5倍大。 |
![]() | 7.面团取出排气、分割, 滚圆后松弛15分钟。 |
![]() | 8.准备好自制花生酱;蒜瓣去皮洗净,压成蒜泥放入碗中。 |
![]() | 9.加入花生酱30克,调入葵花仁油50克盐2克白糖2克,拌匀作为馅料备用。 |
![]() | 10.取一份面团,擀成长舌形。 |
![]() | 11.抹上一层花生蒜泥馅。 |
![]() | 12.从一端卷起,底边捏合紧实不露馅。 |
![]() | 13.面包生胚放入烤盘。 |
![]() | 14.饧发30分钟。 |
![]() | 15.刷上蛋液,用锋利剪刀在面包表面剪出数个口子。 |
![]() | 16.烤箱预热。 烤箱上下火,中下层180度,烘焙25分钟。 |
【蒜泥花生酱香面包做法小贴士】
小贴士1、酵头在室温下慢慢发酵,面团呈蜂窝状,且可以拉出很长的丝最好。 2、馅料加点白糖提提味,蒜香味道更浓郁。 3、烘焙时间和火力需要根据烤箱性能灵活掌握。 4、花生的不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。当然,食之有度最好。 |