蒜苗炒火腿
大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】蒜苗100g,火腿肠3根 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.火腿肠切片 | |
2.蒜苗洗净切段 | |
3.锅中放油,放蒜苗炒香 | |
4.蒜苗炒香放火腿翻炒加盐 鸡精 五香粉即可 | |
5.盛出即可 |
【蒜苗炒火腿做法小贴士】
大火翻炒 |
大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养价值。 |
【主料】蒜苗100g,火腿肠3根 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量 |
1.火腿肠切片 | |
2.蒜苗洗净切段 | |
3.锅中放油,放蒜苗炒香 | |
4.蒜苗炒香放火腿翻炒加盐 鸡精 五香粉即可 | |
5.盛出即可 |
大火翻炒 |