酸辣土豆丝
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。 |
【食材与调料】
【主料】土豆500g,五花瘦肉200g,红辣椒100g |
【辅料】茶油适量,盐适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.把土豆去皮切成丝,红辣椒切成片,五花瘦肉切成丝用地瓜粉放盐、酱油、醋腌制好,蒜剁碎。 | |
2.茶油入锅把蒜放入锅中 | |
3.五花瘦肉放入锅中翻炒后即可盛起 | |
4.把红辣椒放入锅中 | |
5.土豆入锅翻吵 | |
6.放适量的酱油 | |
7.放适量的醋 | |
8.最后放盐起锅 |
【酸辣土豆丝做法小贴士】
小贴士盐要最后放,辣椒快熟的时候再放入锅中。 |