酸辣土豆丝
这道菜营养丰富,清爽可口,辣椒是用新鲜的红辣椒,不会太火辣,吃起来非常开胃下饭。这道菜所用的土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。 |
【食材与调料】
【主料】土豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,生抽适量,陈醋适量,红辣椒2条 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所用食材。 |
![]() | 2.把土豆去皮刨丝,辣椒去籽切丝,大蒜切粒。 |
![]() | 3.热油锅下蒜粒爆香。 |
![]() | 4.把土豆丝下锅翻炒。 |
![]() | 5.接着加入辣椒丝。 |
![]() | 6.调入适量生抽。 |
![]() | 7.加入陈醋。 |
![]() | 8.最后加入适量盐,大火翻炒至辣椒断生即可。 |
【酸辣土豆丝做法小贴士】
土豆刨丝后要用清水洗2至3次,这样炒的时候不会粘锅,而且吃起来比较爽脆。 |