酸辣茄子
茄子的营养价值很高,做法也多样化,小东西不喜欢吃茄子,烹饪中我尽量从口味上改变从咸鲜味改成他喜欢的酸辣味,做好之后看见他吃的津津有味,心里好像蛮开心的我。 |
【食材与调料】
【主料】茄子450g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,生姜适量,大蒜头适量,葱花适量,甜醋适量,剁椒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.茄子和青椒洗净 | |
2.准备生姜片,蒜片和葱花 | |
3.把茄子去除两头后先切段再切十字刀 | |
4.青椒切斜片 | |
5.甜醋3调羹和一调羹自制剁椒拌匀 | |
6.热锅温油加入生姜片和蒜片爆香 | |
7.之后倒入茄子不断的煸炒至茄子皮全部变色 | |
8.加入生抽和老抽 | |
9.倒入开水 | |
10.盖上大火煮开转中小火煮至茄子熟入味 | |
11.打开加入青椒 | |
12.加入鸡精调味 | |
13.最后把酸辣调料倒入煮开后熄火 | |
14.撒上葱花上桌 |
【酸辣茄子做法小贴士】
小贴士1.茄子这样切煮的时候能入味而且不会烂糊。 2,醋最后加入能保持醋原有的风味不变。 3,煸炒茄子一定要不断的煸炒至全部变色再加调味料。 4,不用甜醋可以用香醋代替,但要加白糖调整味道。 |