酸辣黑木耳
| 黑木耳是很多人非常喜欢食用的一种食物，不但营养价值高，更可以具有活血止血、润肺补脑，还可以减低脂肪。 所以这到菜很适合减肥的MM哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】黑木耳10g |
| 【辅料】红萝卜适量，小辣椒适量，蒜头适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材 |
 | 2.黑木耳泡发 |
 | 3.红萝卜擦丝 |
 | 4.泡发的黑木耳洗净 |
 | 5.黑木耳焯水，并用冷水冲洗。 |
 | 6.萝卜丝焯水，并用冷水冲洗 |
 | 7.蒜头、小辣椒切碎 |
 | 8.放入适量的白醋、生抽、香油拌匀 |
 | 9.放入黑木耳 |
 | 10.放入红萝卜丝 |
 | 11.拌匀 即可 |
 | 12.装盘食用 |
【酸辣黑木耳做法小贴士】
| 调料也可以按自己口味调理哟 |
